Choroby związane z kręgosłupem, w tym osteochondroza szyjki macicy, są młode z roku na rok. Aby zapobiec tym chorobom, zapobiegając dalszemu rozwojowi, musisz wiedzieć o przyczynach ich występowania, objawach i metod zapobiegania i leczenia.
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego: co to jest
Osteochondroza szyjki macicy jest rozumiana jako zwyrodnieniowa dystroficzna zmiana struktury kręgów, dysków, stawów należących do kręgosłupa szyjnego. Jeśli choroba nie jest leczona, postępuje, co może prowadzić do ciągłego bólu głowy, naruszenia ogólnego krążenia krwi i innych problemów.
Objawy osteochondrozy szyi można mylić z objawami innych chorób, ponieważ naczynia i włókna nerwowe rdzenia kręgowego znajdujące się w szyi są odpowiedzialne za wiele innych narządów wewnętrznych naszego ciała. Ważne jest, aby rozpoznać je na czas i rozpocząć leczenie pod kontrolą doświadczonego specjalisty.
Objawy osteochondrozy kręgosłupa szyjnego
- bóle głowy różnych etiologii;
- Częste zawroty głowy, omdlenia;
- hałas w uszach;
- głuchota;
- trudności w ruchach połykania;
- uczucie drętwienia w kończynach lub w podbródku;
- upośledzony sen;
- stan depresyjny;
- obrzęk twarzy rano;
- Nudności, czasami wymiotujące;
- Ból w łopatkach lub klatce piersiowej.
Obecność jednego lub kilku wymienionych znaków, uzupełnionych chrupnięciem podczas obracania szyi, bolesne odczucia podczas ruchu, sugeruje, że masz dziś tak popularną chorobę, jak osteochondroza kręgosłupa szyjnego.
Leczenie osteochondrozy szyi
Jeśli choroba jest nadal na wczesnym etapie rozwoju lub jako zapobieganie, możesz zastosować szerokie możliwości brzucha, procedury balneologiczne lub środki tradycyjnej medycyny.
W praktyce tradycyjnej medycyny takie choroby są traktowane takimi zewnętrznymi środkami, jak płyny, kompresy, pocieranie. W przypadku podawania doustnego dobrego efektu terapeutycznego można wywierać z cytryny i czosnku, różnych opłat moczopędnych, łagodzących infuzji. Wlew cytryny z czosnkiem odbywa się następująco: cytryna (1 szt.) Z czosnkiem jest kruszony i wypełniony pół litra wrzącej wody. Konieczne jest użycie przygotowanego narzędzia zgodnie ze schematem: połowa szkła w 2-3 przyjęciach dziennie.
Istnieje szereg zaleceń oferowanych przez lekarską medycynę, które są łatwe w użyciu i nie wymagają specjalnych kosztów materiałów. Należą do nich:
- gotowanie liścia chrzanu lub burdock w celu złagodzenia bólu;
- Ból złagodzi ziemniaki, tartowane miodem w równych ilościach;
- Stary rzodkiew stanie się dobrym środkiem rozpraszającym, który może również poprawić krążenie krwi;
- Do pocierania możesz użyć wódki z pieprzem;
- Uzdrowiciele ludowi oferują pocieranie nalewek z szyi alkoholem za pomocą tkanki, szabli i innych ziół wytwarzanych niezależnie.
Zastosowanie środków ludowych w ciężkich warunkach choroby powinno być przeprowadzane tylko jako przydatne dodatek do leczenia przepisywanego przez lekarza.
Maści apteczne przeciwko osteochondrozyniu kręgosłupa szyjnego
Kiedy gimnastyka terapeutyczna i tradycje tradycyjnej medycyny nie pomagają, możesz uciekać się do leczenia maści zakupionymi w aptece.
Rozróżniają ich kompleksowy wpływ na ciało i zdolność do rozwiązywania problemów, takich jak:
- eliminacja bólu;
- usuwanie nadmiernego napięcia mięśni;
- eliminacja obrzęku;
- Poprawa krążenia krwi z powodu ekspansji naczyń krwionośnych.
Aby złagodzić ostry ból, do użytku zaleca się wiele reklamowanych i bardzo skutecznych środków. Istnieje wiele silnych środków, które są w prawie każdej aptece w przystępnej cenie.
Pomimo wielkich możliwości leków farmaceutycznych, nie zaleca się leczenia osteochondrozy bez profesjonalnej konsultacji lekarza.
Metody masażu osteochondrozy
Kiedy choroba przeszła w stadium zaostrzenia, możesz uciekać się do jednego z najlepszych produktów do leczenia osteochondrozy - masażu.
Masaż użyty w tym przypadku może być trzy typy:
- klasyczny;
- punkt;
- próżnia.
Najczęstszym z nich jest klasyczny rodzaj masażu wykonanego przez specjalistę. Ma wiele przeciwwskazań, wśród których:
- onkologia;
- zakrzepica;
- Tętniaki;
- infekcje i zapalenie rdzenia kręgowego;
- Państwa gorączkowe.
Najwyższy masaż z aktywną ekspozycją na niektóre punkty ciała jest w stanie uruchomić reakcje odruchowe w ciele. Aby wykonać ten rodzaj masażu, potrzebna jest szczególna znajomość specjalisty, aby nie zaszkodzić zdrowiu.
Masaż próżni ma doskonały wpływ na krążenie krwi ciała jako całości. Można go wykonywać w domu za pomocą specjalnej puszki, albo jest wykonany w kabinie na specjalnym urządzeniu.
Co powinno być dietą na osteochondrozę
Występowanie i szybkość rozwoju choroby w dużej mierze od całkowitego odżywiania pacjenta, a także braku lub obecności nadmiernej masy. Uczucie osteochondrozy szyjnej i wszystkiego innego jako zapobiegania pokazuje pewną dietę:
- Maksymalnie wyklucza solone jedzenie z diety.
- Ogranicz użycie smażonych, wędzonych i tłuszczowych potraw.
- Zorganizuj żywieniowe odżywianie wielokrotnego użytku.
- Całkowicie wyeliminuj fast food, każdy rodzaj alkoholu.
- Znacząco zmniejsz użycie herbaty, kawa.
- Wprowadź produkty bogate w witaminę V. do codziennej diety
W obecności nadmiernej wagi będziesz musiał pilnie się go pozbyć, ponieważ osteochondroza kręgosłupa szyjnego „kocha” ludzi o wadze przekraczającej normę.